ΑΡΘΡΑ
5 αλλαγές για την διατροφή της Άνοιξης*
Pafos Press - 0
Μια από τις συχνότερες αλλαγές που πολλοί προσπαθούμε να κάνουμε την Άνοιξη είναι η απώλεια βάρους και η βελτίωση της διατροφής και της εμφάνισης...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η κετογονική δίαιτα στη διατροφή μας – Τι πραγματικά ισχύει;
Pafos Press - 0
Τον τελευταίο χρόνο, ακούγονται πολλοί ισχυρισμοί πως αν κάποιος ακολουθεί μια κετογονική δίαιτα μπορεί να θεραπεύσει τον Σακχαρώδη διαβήτη, τις πολυκυστικές ωοθήκες, τον καρκίνο,...
ΑΡΘΡΑ
Μεσογειακές υπερτροφές και η σημασία τους για τον ανθρώπινο οργανισμό
Pafos Press - 0
*της Εύης Γιαλλούρη
Οι υπετροφές ή αλλιώς superfoods, είναι τροφές με υψηλή διατροφική αξία, δηλαδή περιέχουν υψηλή συγκέντρωση βιταμινών, μετάλλων, αντιοξειδωτικών και απαραίτητων συστατικών για...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αναιμία στην παιδική ηλικία
Pafos Press - 0
Η έλλειψη σιδήρου είναι η πιο κοινή διαταραχή σε θρεπτικές ουσίες στον πληθυσμό, ενώ τα βρέφη και τα παιδιά φαίνεται να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο,...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
«Η διατροφή των ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη τα Χριστούγεννα»
Pafos Press - 0
της Εύης Γιαλλούρη Κλινική Διαιτολόγου BSc, MSc
Ενεργό Μέλος του Συνδέσμου Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρου
Τηλ. 96323155
Την περίοδο των γιορτών προσπαθούμε να απολαύσουμε όσο το...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Σίδηρος & διατροφή!
Pafos Press - 0
Ο σίδηρος στις τροφές συναντάται σε δύο μορφές: τον αιμικό (δισθενή) και τον μη-αιμικό (τρισθενή). Ο αιμικός σίδηρος βρίσκεται σε ζωικά τρόφιμα, όπως είναι...
ΑΡΘΡΑ
Aλκοόλ: Ποιες είναι οι συστάσεις για τον πληθυσμό;
Pafos Press - 0
Η αιθυλική αλκοόλη αποτελεί προϊόν ζύμωσης των υδατανθράκων και εμπεριέχεται στα οινοπνευματώδη ποτά σε διάφορα ποσοστά. Όταν διασπάται στον οργανισμό προσδίδει 7 θερμίδες ανά γραμμάριο,...
ΑΡΘΡΑ
Μύθοι και αλήθειες για την σοκολάτα [της Εύης Γιαλλούρη]
Pafos Press - 0
Αποτελεί την νούμερο 1 προτίμηση μικρών και μεγάλων. Πολλά ακούγονται γύρω από αυτήν, πάμε να δούμε παρακάτω ποια από αυτά είναι μύθοι και ποια...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πίσω στο σχολείο με σωστή και ισορροπημένη διατροφή [της Εύης Γιαλλούρη]
Pafos Press - 0
Σε μερικές μέρες ξεκινάει η νέα σχολική χρονιά και οι μικροί μας φίλοι θα αρχίσουν σχολείο. Είδη, κάποιοι γονείς έχουν αρχίσει να προβληματίζονται για...
ΑΡΘΡΑ
Μόνιμο αδυνάτισμα μια για πάντα! Γίνεται; [της Έυης Γιαλλούρη]
Pafos Press - 0
Έχετε αποφασίσει πως πρέπει να χάσετε κάποια κιλά πολύ γρήγορα. Στοχεύετε στην απώλεια μέχρι και 8 κιλών σε ένα μήνα ‘αρχίζοντας δίαιτα’ για γρήγορο...