20.9 C
Paphos
Sunday, December 4, 2022

Αλήθεια ποια είναι η ιδανική θερμοκρασία για το νερό που πίνουμε;

Παγωμένο, δροσερό ή χλιαρό; Ποια θερμοκρασία προτιμάτε να έχει το νερό που πίνετε;

Πολλοί πιστεύουν ότι το χλιαρό νερό απορροφάται πιο γρήγορα, ενώ άλλοι προτιμούν να το πίνουν παγωμένο, θεωρώντας ότι καίνε περισσότερες θερμίδες.

Σε ότι αφορά στην απορρόφηση πάντως, αυτό που μετράει είναι ο όγκος του νερού και όχι η θερμοκρασία του.

Τα καλύτερα φίλτρα της αγοράς από τους μεγαλύτερους κολοσσούς παγκοσμίως θα τα βρείτε ΕΔΩ

Η ταχύτητα σκοτώνει

Επιστήμονες από το Αμερικανικό Κολέγιο Αθλητιατρικής αναζήτησαν μελέτες που να αφορούν την ενυδάτωση στη διάρκεια της άσκησης, ώστε να εντοπίσουν τι είδους υγρά πρέπει να πίνουν οι ασκούμενοι.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ

Support Local Business

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ