spot_img
spot_img
20 C
Paphos
Wednesday, April 21, 2021

Πνιγήκαμε από τη σκόνη – Πως μπορούμε να προστατευτούμε;

spot_img
   

Βασικά μέτρα για την πρόληψη των ανεπιθύμητων επιδράσεων των υψηλών επιπέδων σκόνης στην ατμόσφαιρα ειδικά στις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού συστήνουν οι Ιατρικές Υπηρεσίες και Υπηρεσίες Δημόσιας Υγείας του Υπουργείου Υγείας.

Ειδικότερα, τα άτομα υψηλού κινδύνου, δηλαδή άτομα με αναπνευστικά προβλήματα, καρδιοπαθείς, νεφροπαθείς, ανοσοανεπάρκειες, παιδιά, και άτομα άνω των 65 ετών θα πρέπει να:

Αποφεύγουν τις άσκοπες μετακινήσεις σε περιοχές, στις οποίες υπάρχει επιβάρυνση της ατμόσφαιρας,

Η ταχύτητα σκοτώνει

Αποφεύγουν ή περιορίζουν τον χρόνο παραμονής τους σε εξωτερικούς χώρους, ιδιαίτερα σε περιοχές όπου επικρατεί συνδυασμός υψηλών θερμοκρασιών, υγρασίας και επιβάρυνσης της ατμόσφαιρας,

Η ζώνη ασφαλείας σώζει ζωές
   
   

Αποφεύγουν τη σωματική άσκηση σε εξωτερικούς χώρους,

Παραμένουν σε καλά αεριζόμενους και κλιματιζόμενους χώρους,

Σε περίπτωση εμφάνισης συμπτωμάτων από το αναπνευστικό σύστημα (βήχας,  δύσπνοια, απόχρεμψη), ρινίτιδα, ερεθισμός στα μάτια συνίσταται η επίσκεψη στον θεράποντα ιατρό τους ή σε Τμήματα Πρώτων Βοηθειών,

Άτομα με ΧΑΠ, βρογχικό άσθμα, βρογχεκτασίες, εμφύσημα, διάμεσα πνευμονικά νοσήματα και άλλες χρόνιες αναπνευστικές παθήσεις μπορεί να χρειαστούν αύξηση της δόσης των φαρμάκων τους, για αυτό θα πρέπει να ακολουθούν πιστά τις οδηγίες των ιατρών τους, και

Άτομα που αντιμετωπίζουν έντονο αναπνευστικό πρόβλημα, προτρέπονται να χρησιμοποιούν κατά τις μετακινήσεις τους ειδική προστατευτική μάσκα.

Σε ό,τι αφορά δε τον γενικό πληθυσμό θα πρέπει να αποφεύγεται κάθε σωματική άσκηση και να περιορίζεται ο χρόνος παραμονής σε εξωτερικούς χώρους, ιδιαίτερα σε περιοχές στις οποίες υπάρχει επιβάρυνση της ατμόσφαιρας.

Support Local Business
   

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

spot_img
spot_img